Mutta et. vaan. onnistu. Ainakaan pysyvästi.
ja starttaat laihtumisesi saman tien
Paino ahdistaa sinua joka hetki ja haaveilet elämästä normaalipainossa, mutta et tiedä, miten pääsisit sinne
Ajattelet, että itsekurisi ei riitä laihtumiseen tai että olet epäonnistuja, kun et onnistu laihtumaan
Mieliteot riivaavat sinua ja elämäsi on ahmimista ja napostelua täynnä. Et pysty lopettamaan, vaikka haluaisit
Olet kokeillut lukuisia dieettejä, kuureja ja ohjelmia, mutta mikään ei pitkällä tähtäimellä toimi
Tiedät, mitä sinun pitäisi tehdä laihtuaksesi, mutta et jostain syystä onnistu
Et pysty nauttimaan syömisestä, ruuasta tai herkuista. Syömisesi kieltolista on pidempi kuin laki sallii
Tee läpimurto pysyvässä laihtumisessa onnistumiseen
Löydä onnistuja sisältäsi ja saavuta tavoitteesi oikeilla ohjeilla
Löydä tapa saada elämäntapamuutos ja pysyvä laihtuminen osaksi juuri sinun arkeasi
Onnistu pääsemään mieliteoista eroon ja syömään terveellisemmin ilman tarvetta itsekurille
En myy valmiita laihdutusohjelmia, koska uskon, että parhaat tulokset tulevat kun saavutat syvällisen ymmärryksen siitä, mitä pitää tehdä. Valmis ohjelma ei auta sinua saamaan tällaista ymmärrystä. Valmis ohjelma voi kyllä toimia! Tottakai voi, en väitä ettei voisi. Mutta se ei toimi pitkäaikaisesti. Et voi loppuelämääsi syödä jonkin ohjelman mukaan.
Startti pysyvään laihtumiseen -kurssilta saat ymmärryksen siitä, miten laihdutaan pysyvästi.
Oppimisen lisäksi aloitat oman matkasi kohti sitä ultimaattista tavoitetta, normaalipainoa ja
pysyvää laihtumistulosta. Ymmärrät, miten saat laihtumisen ja painonhallinnan toimimaan
juuri sinun arjessasi. Onnistut muokkaamaan syömistäsi haluaamaasi suuntaan ilman tarvetta itsekurille.
Keksit, kuinka oikeasti laihtua ja onnistua saamaan pysyvän elämäntapamuutoksen ainekset ympättyä omaan arkeesi ilman, että päädyt jojottelemaan kaiken painon takaisin.
Mitä tekisit, kun olet onnistunut starttaamaan pysyvän laihtumisen ja tekemään pysyvän elämäntapamuutoksen?
Saisit uudenlaista itseluottamusta ja rohkeutta?
Voisit nauttia elämästä ilman painohuolia?
Voisit mennä vaatekauppaan ja mahtua mihin vaatteeseen haluat?
Tuntisit itsesi onnistujaksi ja saisit muutkin elämäntavoitteesi saavutettua?
Mahdollisuudet ovat rajattomat.
Pelkkä haluaminen ja aina uudelleen laihtumisen yrittäminen ei toimi pysyvästi.
Lähde avoimin mielin kokeilemaan uutta tapaa,
koska vanha tapa ei toimi.
Jos et koskaan muuta mitään,
mikään ei koskaan muutu.
Laihduttaessa tai elämäntapamuutosta tehdessä on helppo lähteä liikkeelle siitä, mikä on kaikkein
konkreettisinta. Syömisestä. Siitä, että hallitaan syötyä ruokamäärää ja/tai -laatua jollain tavalla.
Niinhän sitä laihdutaan, kyllä. Mutta yksi syy jatkuvalle epäonnistumiselle on se, että
yrität väärillä ohjeilla.
Kuvittele, että olet rakentamassa taloa. Sinulla on kädessäsi piirrustukset, joiden mukaan
rakentaa. Mutta ne ovatkin vialliset ohjeet, välistä puuttuu sivuja ja ohjeissa yritetään
oikaista ja päästä vaan mahdollisimman nopeasti lopputulokseen. Et pysty niillä ohjeilla
rakentamaan kestävää ja turvallista taloa.
Sama pätee laihduttamiseen. Jos yrität väärillä ohjeilla, saatat kyllä saada tuloksia - tai sitten et.
Jos saat tuloksia, ne todennäköisesti eivät ole kestäviä tuloksia.
aloitat oikeanlaisilla ohjeilla, jotta et enää ikinä ota pudotettua painoa takaisin
ymmärrät, miten pysyvä laihtuminen toimii. Et tule enää koskaan sanomaan, ettet tiedä mitä tehdä laihtuaksesi
askel askeleelta metodini siihen, kuinka aloitat laihtumisen niin, että tulet pääsemään tavoitteeseesi
miksi et ole aiemmin onnistunut (lukuisista yrityksistä huolimatta) ja mitä muuttamalla tulet tällä kertaa onnistumaan pysyvästi
Pääsy valmennus-alustalle heti
Valmennusvideo
Työkirja ja tehtävät
Ikuinen pääsy valmennusmateriaaliin
Selkeästi etenevä metodi, jonka avulla opastan sinut alkuun pysyvässä laihtumisessa
Konkreettiset tehtävät
Ei pelkkää teoriaa - kurssi on täyttä toimintaa
Kurssin jälkeen tiedät, kuinka saat laihtumisen käyntiin omassa arjessasi
30 päivässä eroon mieliteoista -ohjelma (arvo 115€)
50 helppoa ja nopeaa arkiruokareseptiä (arvo 37€)
pysyvässä elämäntapamuutoksessa
Hinta
hinta sisältää ALV:n
Olen ollut itse ikuinen jojolaihduttaja, joka koko ajan ajatteli syömistä, ruokaa ja laihtumista. Halusin laihtua keinolla millä hyvänsä, mutta mikään keino ei tuonut pysyviä tuloksia.
Kaikki muuttui, kun löysin joustavan syömisen voiman. On helppo jälkikäteen sanoa, että se auttoi minua - se kuulostaa siltä, että muutos tapahtui tuosta noin vaan. Se ei ole totta.
Minulla meni vuosia, ennen kuin saatoin todeta löytäneeni jonkinlaisen tasapainon syömiseen.
Nyt, psyykkisenä ravintovalmentajana, saan auttaa sinua pääsemään tavoitteeseesi nopeammin ja helpommin kuin mitä itse tein. En pysty tekemään työtä puolestasi, mutta pystyn helpottamaan matkaasi.
Olen saanut auttaa jo satoja jojolaihduttajia korjaamaan syömisensä ja ymmärtämään, mistä pysyvä painonpudotus ja elämäntapamuutos koostuu.